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【梁山水泊商场】健康生活小常识 学起来 生活更便利哦

引导语:生活中的各种诀窍能让我们生活得更加愉快和舒心。快过年了,家人都回来团圆了,下面就让小编给大家分享日常生活得一些小窍门供您参考,能解决很多麻烦事。再次小编提前祝愿大家猪事顺利!

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健康小窍门

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常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。

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一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。

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鸡屁股含有致癌物,不吃较好。

4

饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果

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早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。

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豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。

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早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

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睡前三小时不要吃东西,会胖。

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少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压糖尿病等疾病。

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每天十杯水,膀胱癌不会来。

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白天多喝水,晚上少喝水。

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多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏欲睡。

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下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需要那么多能量

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10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

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远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

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睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

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知生活小窍门

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洗衣服上的红墨水渍:新渍先用冷水洗,再用温肥皂液浸泡一会儿,再用清水漂洗;陈渍可先用洗涤剂洗,再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

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圆珠笔油渍:首先要看看衣服是什么料子,一般做法是在污渍处下面放一块毛巾,用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后,再把衣服泡在冷水中,抹上肥皂轻轻刷洗,这样反复两三次,就能基本除去圆珠笔油。如果洗后还留有少量残迹,可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去,对棉和棉涤织品可以采用这种方法。如果毛料装沾上圆珠笔油,可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精(比例是二比三)的混合溶液中浸泡10分钟,同时不断用毛刷轻轻刷一刷,待大部分油渍溶解后,再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。

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霉斑清洗:用2%的肥皂酒精溶液擦拭,然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭,最后再洗涤。

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汗渍:食盐水中浸泡1小时,再慢慢搓干净。

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羊毛衫受污染:用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤匙硼砂,等温度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小时,再在40-50度的温水中轻轻揉洗,最后用温水漂洗。如还有洗不净的污染处,可用皂液加两汤匙松节油,调成乳状洗涤,洗净后的毛线衫任其自然干燥,至大半干时可用不太烫的熨斗隔一层布将其烫干熨平,再略加晾晒即可。

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血渍:刚染上的血渍可先用冷清水浸泡几分钟,然后用肥皂或酒精洗涤。如是陈迹可用柠檬汁加盐水除掉,也可用白萝卜揩擦,但切忌用热水洗。也可以用清水将血渍洗至浅棕色后,再用甘油皂洗涤,最后在温水中漂洗干净。

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烟筒油渍:衣服上染上烟筒油渍要立即用汽油擦洗(从污迹外部往里擦洗,避免污迹扩大)或用温皂液洗涤。

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洗衣服上的腊纸、复写纸色迹:先用洗衣粉洗,再用汽油洗,最后用酒精擦。

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咖啡迹:不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净;较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油,混合后涂抹在污迹处,待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。

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洗衣服及台布上的鸡蛋迹:衣服,尤其是饭桌的台布上常有鸡蛋的污迹,先把台布浸在冷水里,浸透后用棉布或棉布蘸少许食盐擦拭,最后用温水清洗。

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口红迹:染在浅色服饰上的口红,可先浸透汽油,然后再用肥皂水擦洗便可洗净。

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口香糖污迹:沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹,可先用棉花或布巾浸上白醋,再用其擦洗污迹处,可擦洗干净。

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膏药:用温白酒洗除。

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碘酒污:用面粉洗除。

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红汞污:用醋洗除。

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酒渍:可以用煮沸的牛奶擦试,非常有效。其中以白棉麻质衣物最有效。

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白衣服穿久了变黄:可以把它浸泡在加有蓝靛的溶液里漂洗,结果会洁白如新。

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油渍:①衣服上的油渍可用松香水、香蕉水,汽油等来擦洗,然后放入3%的盐水里浸几分钟,再用清水漂洗。 ②丝绸饰品如果沾上油渍,可用丙酮溶液轻轻搓洗即可。 ③深色衣服上的油渍,用残茶叶搓洗能去污。 ④少许牙膏拌上洗衣粉混合搓洗衣服上的油污,油渍可除。 ⑤取少许面粉,调成糊状,涂在衣服的油渍正反面,在太阳下晒干,揭去面壳,即可清除油渍。

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护肤小窍门

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香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。

2

鸡蛋清蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3

把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4

麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。

5

把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6

黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

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黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8

蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹。

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桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10

用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

好啦!

小编占时就收罗了那么多小窍门

有没有对你的哪一种生活有帮助呢?

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